Cambiar de hábitos alimenticios nunca será una tarea sencilla. Nos acostumbramos por diversas razones a mantener una rutina de alimentos y horarios a la que nuestro cuerpo responde de manera…

Cambiar de hábitos alimenticios nunca será una tarea sencilla. Nos acostumbramos por diversas razones a mantener una rutina de alimentos y horarios a la que nuestro cuerpo responde de manera…
En casi todas sus presentaciones, el azúcar resulta adictiva. Incluso, la Organización Mundial de la Salud ha advertido sobre la adicción que genera la sacarosa y cómo se ha convertido…
¿Te ha pasado que algunos días quedas satisfecha con lo que tienes en el plato, mientras que otros, comes a cada hora sin saciarte? Esto se debe a que puedes…
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El gran cambio de paradigma en cuanto a la imagen corporal y su relación con la salud alimentaria es de importancia capital. Es la razón por la que hoy en
El sistema digestivo lleva a cabo distintos procesos en el que intervienen varias hormonas importantes, una de estas es la grelina, encargada principalmente de enviar a tu cerebro la información